Consejos para recuperarse después de correr
Dedícate a tu recuperación tras correr para prevenir lesiones y esguinces causados por la sobrecarga de actividad.
Dedícate a tu recuperación tras correr para prevenir lesiones y esguinces causados por la sobrecarga de actividad.
El atleta Carlos Motta Taracena es el protagonista del Sabías Qué de esta semana. Su grandiosa participación en Los Ángeles 1984 puso en la mira olímpica al boxeo guatemalteco.
El pentatlón moderno comprende los deportes contemporáneos de esgrima, natación, equitación, tiro y carrera (estos dos últimos son una prueba combinada denominada laser-run), bajo la creencia de que con esto se produciría el ideal del “atleta completo”.
La atleta protagonista de esta semana es Laura Jop, la nueva campeona nacional de ajedrez, quien reclamó su lugar entre las mejores exponentes del país.